
14 Conductas de salud, para evitar el cáncer,
1.- Evita Fumar o exponerte al humo del cigarro, conocemos
que el cigarrillo produce cáncer al pulmón
y cáncer mamario.
2.- Consume frutas y verduras, el aumento de frutas cítricas
y verduras verdes previenen en gran medida la aparición de distintos tipos de cáncer,
ya que sus propiedades y vitaminas son protectores en nuestro organismo, es de
alta relevancia el Ajo ya que es un protector de nuestro sistema inmune.
3.- Evita las Carnes rojas y la grasa animal, tiene un alto
contenido graso el cual es digerible lentamente
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